今日のほっとタイム☆20200727

情報☆
『『ノルウェーやスウェーデンでマスク着用が強制されない理由』』
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。    世界中のほとんどの国で外出時には、マスク着用が義務化(つまり罰則がある)さ…
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そして…

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❤️けいこ❤️ on Instagram: "笑った(笑) 鞍手に味宝卵を買いにいく。 多分…若松の汐入りの里にあったような…(笑) 🍀🍀🍀 道が最後わからないと兄。 ドライブだと思えば楽しいからいいよーと伝えるも、何か違う気がしてナビで調べる(笑) 反対(笑) 🍀🍀🍀 高速のインター近くだということで間違いなし。 そこに向かう。 最後無視される(笑) いや…そこ右(笑) 来たかったのはここではない…と兄。 いや…だから…そこ右だったよーと繰り返すと、そっちだと(笑) 私がいないとたどり着けなかったねー今日は…私が来て良かったねーと大笑い(笑) 🍀🍀🍀 卵迷う。 実家は親戚分と自分達用で箱入り藁入り。 私…どうしよ(笑) 箱入り藁入りは…まだあるのかなー 2つはありますって言われたなーと 小さな11個入りを取ると、その横が今日産みたてって書いてるよーと兄(笑) せっかくなら…15~18個入りにする(笑) 卵かけようの醤油はいらないの?と兄(笑) 買おうかねーと買う私(笑) 結局母が全部払ってくれる(笑) ありがとう😊 プリンも迷ったけど…なんか…さーっと買われてしまったから諦める(笑) 🍀🍀🍀🍀🍀 野菜コーナーの端にもみしそ見つける❤ シソご飯に使おう❤ 昨年漬けた梅とシソがあるけど…なんか…シソが欲しかったから嬉しかった❤ 🍀🍀🍀 キクイモを探しに近くのお店に。 やっぱりなし。 帰ろうとすると兄がサザエとアワビをみつける。 私の大好物❤ お刺身がセットになったのも良かったけど…ふぐが好き❤ 🍀🍀🍀 行きも帰りも車の中がコントで(笑) 笑いながらずっと仲裁に入る(笑) 私のマンゴー&ジュース作戦は成功だったみたいで。 今朝…いつもなら怒鳴る父から怒鳴られなくてびっくりしたと兄。 人は…やっぱり…制限が多すぎるとね…と思った😊 🍀🍀🍀🍀 いやー最近記憶に自信をなくしていたけど、今日は良かった⭐ 自信を取り戻した…と兄。 大丈夫よ! 兄ちゃん! 自信を持って! 私…今日の道全くわからなかったし、覚えてないから!と一人笑うも誰も笑ってくれなかった(笑) 🍀🍀🍀🍀 家に帰ると…炊いててーとラインしてた白ご飯が炊かれてない(笑) お刺身買ってきたよーと伝えると… どーせ白身魚やろー どーせペラペラしとるんやろー どーせふぐなんやろーと夫(笑) 私の好きなものはバレている(笑)( ´艸`) 🍀🍀🍀 お刺身食べて… ほかほかの白ご飯で卵かけご飯食べて… あと何食べよー(笑) 🍀🍀🍀 筑紫野の方は結構いつも雨が強いと兄。 そーなんだーと私。 山だしねーと兄。 そーなんだーと私。 あっちは結構通行止めとかも昔なったから気をつけないとーと兄。 そーなんだー気をつけないとねーと私。 どーせ行かんやろーと兄(笑) よく知ってるねーと笑う私(笑) 結構ちゃんと聞いてるなーとびっくりした(笑) 🍀🍀🍀 そして…お刺身。 ビニールに入れて新聞紙で巻く時… ラップ結構しっかりされてたなーと思って。 面倒だからひっくり返しながらくるっと巻く。 それをチェックしてる兄(笑) お母さんと巻き方…さすが違うねーと笑われる(笑) 監視しないでください…と私も笑う(笑) 🍀🍀🍀 白ご飯の炊けるにおいがしてきた⭐⭐⭐ 今日も幸せでした⭐ 感謝します😊"
8 likes, 2 comments - happykeiko999 on July 23, 2020: "笑った(笑) 鞍手に味宝卵を買いにいく。 多分…若松の汐入りの里にあったような…(笑) 🍀🍀🍀 道が最後わからないと兄。 ドライブだと思えば楽しいからいいよーと伝えるも、何か違う気がしてナビで調べる(笑) 反対...
❤️けいこ❤️ on Instagram: "最近…新しい洗濯機についていた超音波ウォッシャーと石鹸漂白で父の帽子を洗う(笑) 二つ目完了(笑) ⭐⭐⭐⭐ わかった(笑) いらない、行かない…と言っても10分後には気持ちが変わる両親(笑) 人の気持ちはやっぱり…変わるものだ(笑) ⭐⭐⭐⭐ 一昨年…父…足に筋肉なくてガリガリになってた。 母が腕の手術していなかったため、40日間実家の食事作りも。 卵を毎食毎食少しずつ卵を食べさせてたら嘘のように父の脚に筋肉がついて。 あれには感動したー❤ ⭐⭐⭐ 糖分摂取を控えると…体内で必要なタンパク質が作られないの? 昔夫は…ストレスで体内のタンパク質が分解されえるため、もっとお肉を食べて下さいと言われたことが。 お肉は鬱病にもよいと聞くがコロナにもよいと聞く。 お肉を食べてる人…認知症が少ない気がするのは気のせい? ⭐⭐⭐⭐ 世の中本当にいろいろ⭐ 今日もたくさん笑って幸せでした⭐ 感謝します❤"
6 likes, 0 comments - happykeiko999 on July 22, 2020: "最近…新しい洗濯機についていた超音波ウォッシャーと石鹸漂白で父の帽子を洗う(笑) 二つ目完了(笑) ⭐⭐⭐⭐ わかった(笑) いらない、行かない…と言っても10分後には気持ちが変わる両親(笑) 人の気持ちはやっ...
❤️けいこ❤️ on Instagram: "交換神経、副交感神経でいうと… 昔…ジムに通っていた時、 ヨガやピラティスをして緩めよう、副交感神経に切り替えようと思っていた時、ほどほどで。 ⭐⭐⭐⭐ 楽しそうだから… エアロビやボクササイズをして、ヨガやピラティスをした時 身体がとってもスッキリして。 ⭐⭐⭐⭐ 片方だけではダメ…というようなことを言われていたことを思いだします😊 がんばり過ぎ、ストイック過ぎはどうかと思うけど。 程よくバランスよくは何事においてもやっぱり大切だなーと思いました😊 ⭐⭐⭐ デスクワークの方はきついからと、休みの日に寝ていてもダメ。身体を動かしなさい…の意味がわかります❤ ⭐⭐⭐ がんばり過ぎてる人はがんばるのではなく、緩むことも入れた方がきっといいんだろーなーと思いました❤ 力を入れてストーンと抜く。 それだけでも結構違いますよ! ⭐⭐⭐ 緩んでる人は…緩んだ後に動く❤ それは身体もだけど…行動や仕事も😊 それが次の世界に繋がる⭐⭐⭐ 愛と感謝と共に❤😊⭐"
6 likes, 0 comments - happykeiko999 on July 21, 2020: "交換神経、副交感神経でいうと… 昔…ジムに通っていた時、 ヨガやピラティスをして緩めよう、副交感神経に切り替えようと思っていた時、ほどほどで。 ⭐⭐⭐⭐ 楽しそうだから… エアロビやボクササイズをして、ヨガやピ...

愛と感謝と共に❤️

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