☆趣味☆

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足のむくみや老廃物☆

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くいしばりを緩めて体を緩める☆

呼吸やヒーリングで緩めてますが、結構くいしばっている私です(笑) 体幹も大切みたいで 体幹がぶれていると、体に不調が生じたりもするようです。 そうだーだからフラとか気功体操とかやってるとみんな元気になり、 ...
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ラクに老廃物が流れる?

最近のお気に入りのいくつか☆ こちらはシャカシャカはしてないかも(笑) ゴロンゴロンだけしてます こちらはたまに。 立ち話の時に(笑) 息がラクになります&#x1f60...
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筋膜リリースやさするだけ…が面白い(笑)

胃が痛い…と言えば、胃だったり、脳だったり、背中だったり…のイメージだったけど。🌿🌿顔面から首、鎖骨の真ん中、腹部、足前面…そこに東洋医学の経絡というものが走っているようで。🌿&#x1f33...
情報☆

たんぱく質を糖質より先に☆

子供の頃から食が細くて。どうやったら一食みんなと同じ量が食べれるのかわからなかった(笑)🌿🌿いつしか食べる時間がないほどに忙しく。とりあえず…おかずを食べなさい…と母。🌿🌿お...
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これすごい!右の首、肩こり☆

右肩だけがゴリゴリなったり、時々痛かったり。 夜寝る前には緩めて寝てます😊 こちらすごい! 盛り上がりや痛い部分にドンピシャ! 手を置く動き❤️ そして…スッキリし...
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耳が遠い人に☆

面白い❤️ 手首、肩甲骨からのアプローチ❤️ 手首の緩め方っていろいろあるんだなーと思った❤️ そして…手首って首に繋がってて。 ...
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喉の不調は首が原因?

免疫が低下したら 喉の症状が治りずらいんですってー あとは首の過緊張 それがあると枕が合わないらしい 枕といえば…こちらが浮かんだ(笑) どんどん繋がって行ってて楽し...
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腰の張り、痛みに?

腰は痛くないけれど(笑) 張ってるのは張ってて。 それが…する…っと緩んでびっくりした(笑) 手首の痛みは肘近く、肘近くの痛みは肩甲骨や腰 腰はお腹…って…(笑) お腹にアプローチすると、リンパが流れ...
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寝起きからスッキリ?

いつもスッキリしててるけど、楽しいからやってみた(笑) 皆さんも試してみて❤️