歯の食いしばり

☆趣味☆

歯の食いしばりと顎凝り☆

少し前に歯医者さんで寝る時に口はどうするのがいいのか舌はどうするのがいいのか聞いてみました(笑) 唇は…軽く触れる位その時歯はぶつからない 舌は中間。 上でもなく下でもなく。 最近身体の力を抜くにはどうしたらいいの...