腰の張り、痛みに?

腰は痛くないけれど(笑)

張ってるのは張ってて。

それが…する…っと緩んでびっくりした(笑)

手首の痛みは肘近く、肘近くの痛みは肩甲骨や腰

腰はお腹…って…(笑)

お腹にアプローチすると、リンパが流れるから痩せるとも聞く。

肋骨下にアプローチすると呼吸が楽になる😊

やっぱり身体って繋がってるだろーなーと思った❤️

楽しい❤️感謝します❤️

皆さんもやってみてー\(^-^)/

【腰の張り・腰痛】原因は「腰」ではなく腹部筋膜!?腰の痛みに効果抜群の筋膜リリースとストレッチを解説します。

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