今日のほっとタイム☆20200512

情報☆

また更新しますね❤️

そして…

❤️けいこ❤️ on Instagram: "今日は久しぶりに黒崎に出た。 父の楽しみ、開いてる宝くじ売場を探したり、兄の悩みの種のマスクを探した😊 ・ 兄…枚数少ないからいらないって(笑) カンが当たり、開いてる宝くじ売場もみつけた❤️ ・ これで父…数年寿命が延びるだろう(笑)( *´艸`) ・ 一度自宅に立ち寄り、夫のお昼を準備し、お昼ご飯を詰めて実家へ🌟 ・ もうお昼のご飯は買われてて、食べてて、私のは…夜に食べるらしい(笑) 作り疲れたらしい😅予定より大幅な遅れ(笑) ・ 3時間ほどマスクをつけたりはずしたりしながら歩いたら…くらくらした(笑) ・ ちなみに今日は22度(笑) ・ 初めて…マスクをしてない方に怒鳴ってるおじちゃんみてびっくりした😨 ・ ここ…外だし…人…歩いてないし… この暑さ…熱中症になるよー ・ その方は…手袋はめてて。 逆に私はその方…頭いいんだろーなーと思った❤️ ・ 本当に人様々だと思った😊 ・ かなり久しぶりに井筒屋へ。 ・ 熊本産のゴーヤや大好きな平塚の明太子も❤️ ・ 今日も空が本当に綺麗でした❤️😊🌟"
❤️けいこ❤️ shared a post on Instagram: "今日は久しぶりに黒崎に出た。 父の楽しみ、開いてる宝くじ売場を探したり、兄の悩みの種のマスクを探した😊 ・ 兄…枚数少ないからいらないって(笑) カンが当たり、開いてる宝くじ売場もみつけた❤️ ・ これで父…数年寿命が延びるだろう(笑)( *´艸...

そして…

そして…

そして…お友達が教えてくれた❤️

マスクして息する時は

鼻呼吸、
息を下に向かって出す、
吸う息を吐く息より短めに

肩こり、頭痛とかになるらしい😥

マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは| [鍼灸師]による解説記事
新型コロナウイルスの影響で、マスクを着用しての生活が余儀なくされていますが、マスクを着用することで、酸欠状態に陥り健康状態を害している可能性があるようです。この機会に、酸欠解消に呼吸法をマスターしてみてはいかがでしょうか。

そして…

Yahoo!ニュース
Yahoo!ニュースは、新聞・通信社が配信するニュースのほか、映像、雑誌や個人の書き手が執筆する記事など多種多様なニュースを掲載しています。

そして…

本当にPCR検査は必要か?
PCR検査は増やすべきなのか? 結論から言えば「必要性の高い人には迅速に実施できる体制が必要」だが、「一般市民に対するスクリーニングや漠然とした不安に応えるための検査は増やすべきでない」。 メディアの報道は、前者のニーズと後者のデマンドを混同しており、それに影響された多くの方々から、私の発信に対してもいろいろとご意見を...

そして…

エラー - NHK

解除要請…良かったー

解除にならなくても、緩和…良かったーと思う私。

解除したら爆発的に増える、やめろ…という声。

私はピークは越えてると思っているけど、ネットでも収束…と読むけど

やっぱりテレビはオーバーシュートにならないように…と。

答えはわからないけど…

私はやっぱり…希望的観測😊

愛と感謝と共に❤️

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