❤️けいこ❤️ on Instagram: "これってなあに?紅葉の花じゃあないよね?(笑)
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ピュアな…
遊び感覚なエネルギーだと…
今は本当に実現までの時間が早くなってる気がする❤
🍀🍀🍀
お腹の調子が悪くなる人、
お腹が痛くなる人…
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血行不良。
腰や背骨のまわりが固くなっているからと聞いた。
答えはわからないけどそれあるかもねー⭐
腰が痛い時…実はお腹の筋肉が固くなっている時があると聞いた😊
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そして…びっくりなのが…
乳製品、牛、ラムに含まれる飽和脂肪酸(ステアリン酸)が内臓脂肪を落とすことが報告されているらしい。
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確かにラム肉がダイエットによいとは読んでいた。
確かに…乳製品をとると腸内環境がよくなるようなことを読んだけど…
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私…でいうと、
夕飯にお肉ばかりを食べた日、お魚ばかりを食べた日…その数時間後に体重計に乗ると驚くほどに体脂肪が落ちててびっくりすることが(笑)生魚(笑)
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魚…って血液サラサラときく。
もしや!と思ったけど、
世界ってどこででも魚や生魚食べるよね?(笑)( ´艸`)
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牛肉はね…栄養素があって。
鬱にいいと聞いていた。
あと…お肉ばかり食べてる人もいますよねー
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お水もね。
たくさん飲まない方がいいらしい(笑)
多分…がぶがぶ2リッターとか飲まない方が良いってこと?
こればかりは本当にわからない。
飲まないで熱中症になるのも血栓になるのもねー
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うろ覚えだけど、昨日の東京の熱中症は128人?位だったと聞く。
新型コロナより多いいじゃーんみたいな(笑)
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実家に歩いて20分。
炎天下を歩いた後もあると思うけど、実家について玄関開けるとあつーい(笑)
熱中症になるよーといつもベランダの窓を全開に。
暑くないよーと母。
それ…わからなくなってるんじゃない?
高齢者は…わからなくなるらしいよーと伝える。
高齢者はお家の中で熱中症になっていると聞く。
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昨日はクーラー入れてて。
思わず…素晴らしーヽ(^o^)丿と言ってしまった。
最近…真実が何か本当にわからない。
良いと聞いていたものが悪かったり、悪いと聞いていたものが良かったり。
🍀🍀🍀
ちなみに我が家は…
果物は食物繊維だし、果物しか食べてなくて実験した方が…
全ての数値が良かったと聞いたため、食べる時は結構バクバク食べてます(笑)
私の中でも血液サラサラなイメージ⭐⭐⭐
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ちょっとずつちょっとずつ…
読んだり聞いたりしたことを試しながら、自分で判断しながら生きてます❤
🍀🍀🍀🍀
愛と感謝と共に❤"
6 likes, 0 comments - happykeiko999 on June 4, 2020: "これってなあに?紅葉の花じゃあないよね?(笑)
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ピュアな…
�..."
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