❤️けいこ❤️ on Instagram: "今日のランチ❤️
中華のイメージが来て😊
バックミュージックはハワイの音楽(笑)
🍀🍀🍀
パーリーシェルズがちょうど流れだす。
パーリーシェルズは私が初めて習ったフラの曲で。
その秋初めてハワイに行った😊
🍀🍀🍀
ハイアットに荷物を置いてアラモアナに行って、ホテルのフロントに行こうと2階に上がると、ちょうど中庭のところで演奏が🌟🌟
曲は偶然にもパーリーシェルズ。
以前アップした動画はこちら❤️
https://youtu.be/PHJOcaoM9kY
他にもハワイ動画、沖縄動画他…いろいろアップしてます😊
🍀🍀🍀
偶然昨日…ふと…目に入ったのが
おにチャンネルの【真珠貝の歌】
https://youtu.be/eDUsXlldAzI
もしかしたらパーリーシェルズかな?と思ってて。
調べてみたらやっぱりそうだった❤️
🍀🍀🍀
この曲を練習しなさい…とメッセージが来てる気がするからあとで練習してみよー❤️
感謝します❤️
🍀🍀🍀
今日のランチのポイントは失いがちな塩分補充と、たんぱく質、麻婆豆腐にはもやしを入れて。
夏バテ防止のゴーヤと共にえのきとシーチキン😊
🍀🍀🍀
水を減らしたけど味が薄くなると思うため、四川豆板醤を追加(笑)
夫が からーい!また追加しただろーと叫ぶ(笑)
🍀🍀🍀
豆腐は手抜き。菜箸で適当な大きさに(笑)
グタグタさせるのが好きなので、小さな土鍋で😊
炒飯はセブンの冷凍(笑)好きな味😊
🍀🍀🍀
全部食べなくていいからねー
残していいからねーが私の口癖(笑)
けれども大体全部食べてしまう夫😅
🍀🍀🍀
みんなあと少しだから食べよう
あと少しだから食べて…の積み重ねで食べ過ぎて病気になってる気がしてる😊
昔…少食だった私は…残していいよーの母の言葉に救われていた😊
🍀🍀🍀
定食なんてはいらなくて。
単品でも全部はいらなくて、誰かに食べてもらってた😊
🍀🍀🍀
今では食べるのが好きな夫と食べてばかりで、結構胃袋が大きくなり、定食も普通に入るようになった😊
🍀🍀🍀
昔から我が家の実家は体の大きさにあわせて白ご飯もおかずもちょっとずつ調整していた😊
そんな実家は…80才になった父に山盛りの白ご飯(笑)
それを食べる父(笑)
顔色もよくなり、動き始めたし…まーいいかーと思うことにした(笑)
🍀🍀🍀
今日もこののんびり幸せな時間に感謝します❤️
愛と感謝と共に🌟🌟🌟🌟😊"
6 likes, 2 comments - happykeiko999 on July 30, 2020: "今日のランチ❤️
中華のイメージが来て😊
バックミュージックはハワイの音楽(笑)
🍀🍀🍀
パーリーシェルズがちょうど流れだす。
パーリーシェルズは私が初めて習ったフラの曲で。
その秋初めてハワイに行った😊
🍀🍀...
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