衝撃的な動画3本(笑)

【最強リンパ流しで痩せる】ストレートネック、ほうれい線が治る!首・肩のリンパをドバドバ流して若返るエクササイズ!【ストレートネック ほうれい線 顔のたるみ 解消】

後ろは向けるけど…真後ろまではさすがに行かなかった(笑)

近いものはやってるけど…心地よかった❤️

そして…そうなの?

腸腰筋が使われなくなると、体のあちこちが弱くなるの?

歩けなくなる2パターンは本当によくある、思われるパターン❤️

この筋肉を見過ごすと老後体が動かなくなり不幸になる理由と絶対に最優先で鍛えなければならない重要なたった1つの筋肉のトレーニング方法!

闘わない。

ただただ今を楽しみ、自分を整え、場を整える❤️

脳と身体のバランス❤️

試合や発表のための何かは…練習

今を楽しんでいるのはお稽古。

問題行動は…

なるほどなー🌟🌟

感謝します❤️

※見たら人生が変わるので覚悟して見てください

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