熱中症予防には睡眠と朝食と水分らしい。ほうじ茶も飲んで行こう❤️
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たんぱく質…アミノ酸は抗体を作る時に必要らしい😊
前は鰹節をパクパク(笑)
また…当初から腸内環境と言われてた😊
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答えはわからないけど…
ウィルスがうつさない程度に腸内に残っていると、後遺症のような症状が残ることがあるらしい。
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だから…その人の自然治癒力によるとも。腸内環境大切に＼(^-^)／
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そして…糖質、エネルギー代謝経路も大切と聞く。
ハチミツも免疫や胃に❤️
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悪化する前に葛根湯や風邪薬を飲み、ウイルスを減らし、自己免疫でがんばるのがよいと聞く。
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答えはわからないけど…苦しみはいりません😊
快適で楽なことしか私は体験しないと決めています❤️😊
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昨日も母と手拍子しながら、ケラケラ笑いながら、おめでとー＼(^-^)／と言っただけで、母はニコニコ笑って焼き鳥が食べたくなったらしい(笑)
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私は…幸せな気持ちになってケラケラ笑いながら笑顔に。
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やっぱり周波数って全てを変えるんだなーと思った😊
周波数が先❤️現実は…あと❤️
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アロマや無が大好きな私。
毎日エネルギーを流している私😊
だから元気なのかなー😆
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数年前から心がけているのは…頭の中のリセット(笑)
最近は忘れることがとても上手になっている(笑)
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最近はラベンダのエッセンシャルオイルを渡したり、塗ってあげたり(笑)
お風呂には…今はイランイランや和ハッカ😊
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ここ数年…私は真正ラベンダーを使用。シャープな香りが好き❤️
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ラベンダーは直接つけれるので、頭皮や首筋のマッサージに使ってます😊
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レモンユーカリやフランキンセンスも好き❤️こちらは結構冬に使います❤️
リラックスして、緩んで、血流増やして、免疫高めて、元気に過ごされてくださいね！
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あとは…エネルギーも大切と聞きます。
睡眠、食事、考え方、エネルギー。
エネルギー不足だと病気をするとも。
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だから私は毎日エネルギーを流しているので元気なのかなーとも思ってます😊
強気💕
あとは…苦しみはいりません。
心地よく、楽しく、楽に…生きていくと決めてます💕
決めると…そんな現実が💕
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あと…喉は扁桃腺もあるけど、鼻の奥の炎症から来ることもあるらしい。
喉飴舐めたり…鼻を大切にするのもよいかもですね💕
それから私は…コンタクトをしているので数年前から朝晩目を洗ってて。それもよいのかなーとも思いました💕
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愛と感謝と共に😊❤️🌟
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