3-1☆テニスと運動☆20200405

ネットラジオ☆

今日もPodcast…収録しました❤

3-1☆テニスと運動☆20200405 by 沖縄大好きけいこの音楽とハッピートーク♪ • A podcast on Anchor
窓から見える山桜を眺めながら、運動の大切さも語ってます♪ 3-1☆テニスと運動☆20200405

太陽を浴びたり、外を歩いたり…

密でない場所での運動は…健康維持のために大切なように思います❤

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤⭐⭐❤⭐⭐

テニスのコツ…箇条書きでまとめてます。

今日も追加しました❤

コーチ曰わく…わかったらしい(笑)

私…振りが間に合わない時とか

上で取らないといけない時に自分でわかってキャーキャー言ってるらしい(笑)

そーそー(笑)

なぜなら…体力の消耗と共にラケットが振れなくなったり、振り遅れたり(笑)

今日は4人。斜めのラリーも。

コーチ…私の斜めのラリー…取れなかったり、ネットしたり(笑)

私の球…やっぱり弱すぎて打ちづらいのかな?(笑)( ´艸`)

⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤⭐⭐⭐⭐⭐⭐

そして…終わったら…そそくさと帰り…

お昼ご飯を買って…お家でのんびり大洗濯(笑)

最近本当に天気が良いとたくさん洗って干してしまう(笑)( ´艸`)

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤❤⭐⭐⭐⭐⭐

そして…お家の窓からの眺め❤

そして…やっぱり突然眠くなるー(笑)( ´艸`)

愛と感謝と共に❤ 

けいこの癒し☆ハピネス

遠隔ヒーリング、承っております❤

けいこの癒し☆ハピネス
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