今日もPodcast…収録しました❤
3-1☆テニスと運動☆20200405 by 沖縄大好きけいこの音楽とハッピートーク♪
窓から見える山桜を眺めながら、運動の大切さも語ってます♪ 3-1☆テニスと運動☆20200405
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太陽を浴びたり、外を歩いたり…
密でない場所での運動は…健康維持のために大切なように思います❤
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤⭐⭐❤⭐⭐
テニスのコツ…箇条書きでまとめてます。
今日も追加しました❤
コーチ曰わく…わかったらしい(笑)
私…振りが間に合わない時とか
上で取らないといけない時に自分でわかってキャーキャー言ってるらしい(笑)
そーそー(笑)
なぜなら…体力の消耗と共にラケットが振れなくなったり、振り遅れたり(笑)
今日は4人。斜めのラリーも。
コーチ…私の斜めのラリー…取れなかったり、ネットしたり(笑)
私の球…やっぱり弱すぎて打ちづらいのかな？(笑)( ´艸｀)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤⭐⭐⭐⭐⭐⭐
そして…終わったら…そそくさと帰り…
お昼ご飯を買って…お家でのんびり大洗濯(笑)
最近本当に天気が良いとたくさん洗って干してしまう(笑)( ´艸｀)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤❤⭐⭐⭐⭐⭐
そして…お家の窓からの眺め❤
そして…やっぱり突然眠くなるー(笑)( ´艸｀)
愛と感謝と共に❤
けいこの癒し☆ハピネス
遠隔ヒーリング、承っております❤
けいこの癒し☆ハピネス
あなたの夢は何ですか？ 本来の輝きを取り戻し、素敵な人生を歩めますよう・・・ こころを込めてお手伝いさせていただきます*:..｡o○☆
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