ついに特効薬は
ビタミンDであると、
治験国家のイスラエルが発表したと聞く。
ビタミンDは前々から言われてましたねー❤️
ビタミンDは
サプリを飲むか太陽を浴びる❤️
キノコ類もですねー🌟🌟
あと、5alaのアミノ酸も聞きますねー😊
ほうれん草などの緑黄色野菜や黒酢、味噌や納豆などの発酵食品に含まれるアミノ酸。
緑茶や赤ワインもよいって聞きますよねー❤️
たんぱく質やアミノ酸もストレスや抗体や筋肉に大切だと聞く。
腸内環境やミトコンドリアの元気さが大切とも❤️
全員に共通なのかはわかりませんが…
太陽は大切なように思います。
第2波の時、家から出ていない方に増えていたような…
お腹が出ている人が座り続けていると、横隔膜が動かず、
肺が動かず重症化しやすいと聞いていた。
太陽も運動も自然も…大切な気がする❤️
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